Niemowlę na basen, od kiedy i jak przygotować pierwsze zajęcia
Niemowlę może iść na zajęcia na basenie najczęściej po kilku miesiącach życia, z rodzicem w wodzie i w małej grupie. Dokładny termin ustal z pediatrą i szkołą, bo zależy od zdrowia dziecka oraz wymagań obiektu.
Od kiedy niemowlę na basen
Szkoły przyjmują niemowlęta zwykle od 3 do 6 miesięcy życia. Nie ma jednej granicy, bo ważne są zdrowie dziecka, odporność, nawyki snu i to, czy pływalnia ma odpowiednio ciepłą wodę i szatnię. Przed zapisem porozmawiaj z pediatrą, zwłaszcza gdy dziecko było wcześniakiem, ma skórę atopową albo często łapie infekcje.
Jak przygotować niemowlę na pierwsze zajęcia
Wybierz porę, w której dziecko jest wyspane i najedzone, ale nie tuż po karmieniu. Zjedzenie dużego posiłku tuż przed wejściem do wody nie jest dobrym pomysłem. Zaplanuj spokojny dojazd i zapas czasu na przebieranie.
Wiele dzieci na pierwszych zajęciach płacze, bo wszystko jest nowe. To normalne. Instruktor pokazuje, jak trzymać dziecko, a Ty powoli budujesz rytuał: ten sam początek zajęć, ta sama piosenka, ten sam koniec.
Jak wyglądają pierwsze zajęcia niemowląt na basenie
Spotkanie trwa około 30 minut. Zaczyna się od przywitania i krótkiego wejścia do wody, potem są zabawy z polewaniem, unoszenie na plecach z podparciem, ruchy rączek i nóżek oraz zabawki do łapania. Na koniec jest wyciszenie i wyjście z wody, zanim dziecko zmarznie.
- Wejście do wody na rękach rodzica
- Polewanie wodą ramion i pleców
- Unoszenie na plecach z podparciem
- Zabawy z przedmiotami
- Spokojne wyjście i okrycie ręcznikiem
Co zrobić, żeby niemowlęta na basenie czuły się bezpiecznie
Trzymaj dziecko pewnie, miej kontakt wzrokowy i mów spokojnym głosem. Nie zanurzaj twarzy, jeśli instruktor nie zaproponuje tego stopniowo. Zwracaj uwagę na sygnały zmęczenia i zimna: drżenie, marudzenie, blada skóra.
Po zajęciach ubierz dziecko w ciepłe rzeczy, nakarm i zadbaj o spokojny odpoczynek. Dziecko często po basenie dobrze śpi.
Jak wybrać zajęcia dla niemowląt
Szukaj małej grupy, ciepłej wody, instruktora w wodzie lub blisko brzegu i szatni z miejscem do przewijania. Zapytaj o zasady dotyczące pieluszek do pływania i o lekcję próbną. Dobierz zajęcia w doborze zajęć, a szczegóły o całej formie znajdziesz na stronie pływanie niemowląt.
Kiedy zapytać lekarza
Porozmawiaj z pediatrą przed pierwszymi zajęciami i zawsze, gdy dziecko ma gorączkę, katar, wysypkę albo nietypowe objawy po basenie. To ogólna zasada, a decyzje zdrowotne należą do lekarza.